CURSO
Luóhàn Qìgōng y Meditación
De Octubre 2026
a junio 2027
¿Dónde?
Granollers (Barcelona)
Semipresencial
(63 h presenciales)
Formas de pago
Pago total o trimestral
Dirigido a
Estudiantes y profesionales de la salud como terapeutas manuales, acupuntores, fisioterapeutas, medicos, medicina china...
¡Plazas limitadas!
Para dar una formación de calidad, este curso sólo tiene 10 plazas.
Luóhàn Qìgōng
Una tradición para cultivar el cuerpo, la respiración y la mente
El Luóhàn Qìgōng es mucho más que una serie de ejercicios. Es una práctica tradicional que integra movimiento, respiración y atención consciente para desarrollar un cuerpo más estable, una respiración más armoniosa y una mente más serena.
En CEMOS hemos diseñado esta formación para que cualquier persona, con o sin experiencia previa, pueda descubrir esta disciplina de forma progresiva, comprendiendo no solo cómo realizar cada ejercicio, sino también por qué se practica y qué principios lo sustentan.
A lo largo del curso aprenderás una secuencia cuidadosamente estructurada que combina el trabajo corporal, la respiración, la meditación y los fundamentos de la filosofía que han acompañado al Luóhàn Qìgōng durante generaciones.
Nuestro objetivo no es únicamente enseñarte una serie de movimientos. Queremos que desarrolles una práctica consciente que puedas incorporar a tu vida diaria para mejorar tu bienestar físico, favorecer el equilibrio emocional y disponer de una herramienta personal para cultivar la calma y la presencia.
Cada sesión constituye un paso más dentro de un camino de aprendizaje en el que tradición, experiencia y comprensión avanzan de la mano.
Programa del curso
Módulo Teórico
Fundamentos
de medicina china y Qigong
Todo gran aprendizaje comienza por comprender sus fundamentos.
En este módulo descubrirás el origen, la filosofía y los principios que dan sentido al Luóhàn Qìgōng,a sí como los fundamentos de la medicina china. Aprenderás qué lo diferencia de otros estilos y conocerás las bases sobre las que construiremos toda la práctica: postura, respiración, movimiento consciente e intención (Yì, 意).
Porque antes de aprender una secuencia de ejercicios, es importante comprender el método que hay detrás de cada movimiento.
Módulo práctico I
Luóhàn Qìgōng
Es el momento de pasar de la teoría a la experiencia.
En este módulo aprenderás de forma progresiva la secuencia del Luóhàn Qìgōng (羅漢氣功), comprendiendo el propósito de cada movimiento y cómo integrar correctamente la postura, la respiración y la atención.
Cada ejercicio se trabajará paso a paso para que desarrolles una práctica fluida, consciente y que puedas incorporar fácilmente a tu vida diaria.
- Caminar Yin Yang
- Trabajo sobre los San Quan
- Trabajo sobre San Jiao
- Trabajo sobre los Dan Tian
- Ejercicios con palo
- Kei Lun Sao - trabajo por parejas
- Sub Bak Lohan
- Introducción al Siu Lohan
- Introducción al Dai Lohan
Módulo práctico II
La meditación
Este módulo está enfocado a aquellas personas que no han meditado nunca y quieren aprender o aquellas que han empezado pero tienen dificultad en mantener la práctica por falta de método.
- ¿Que es meditar?
- La Postura
- Meditación con objeto: (donde enfocamos la atención)
- Cuerpo
- Sonido
- Respiración
- Meditación caminando
- Práctica de Metta-Karuna (meditación de compasión)
Módulo práctico IV
Otras escuelas de Qigong
El Luóhàn Qìgōng será el eje central de la formación, pero también conocerás algunos de los estilos más representativos del Qìgōng tradicional.
Exploraremos métodos como Bā Duàn Jǐn, Yì Jīn Jīng y Wǔ Qín Xì, comprendiendo sus características, objetivos y principales diferencias. Una visión más amplia que te permitirá entender la diversidad y riqueza de esta disciplina milenaria.
- Bā Duàn Jǐn
- Wǔ Qín Xì
- Yì Jīn Jīng
Profesorado
Fechas de los seminarios
Sábados de 9:30 a 13:30 h y de 15 a 18 h
Próximamente
31 de octubre del 2026
28 de noviembre del 2026
12 de diciembre del 2026
23 de enero del 2027
20 de febrero del 2027
20 de marzo del 2027
24 de abril del 2027
22 de mayo del 2027
19 de junio del 2027
Precio y formas de pago
10% de descuento, en el precio total, para alumnos y exalumnos de CEMOS
Precios:
1100€ único pago (Matrícula de 250€ + el resto en octubre)
1250€ (Matrícula de 250€ + 3 pagos de 333€ en octubre, enero, mayo)
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